Você sente que repete padrões que não fazem bem?
Quer se conhecer melhor e viver com mais autenticidade?
Para quem é a
Gestalt-Terapia?
Você sente que repete padrões
que não fazem bem?
Tem dificuldade em lidar
com emoções intensas?
Quer se conhecer melhor e viver
com mais autenticidade?
Se respondeu "sim", a Gestalt pode ser para você!
Tem dificuldade em lidar
com emoções intensas?
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Introdução
A Gestalt-terapia é uma abordagem psicológica que
valoriza o presente, a consciência e a responsabilidade.
Compreendemos o ser humano em sua totalidade, promovendo
transformação através do diálogo e da experiência.
Origens da Gestalt-Terapia
A Gestalt-terapia surgiu nos anos 50, nos Estados Unidos,
por meio de um grupo de estudiosos, incluindo Fritz Perls,
Laura Perls e Paul Goodman.
Sua base teórica combina fenomenologia, existencialismo
e holismo, proporcionando uma visão integrada do ser humano.
Os pilares da Gestalt-Terapia
O ser humano é único, responsável
e capaz de transformação.
Integra emoções, corpo, mente
e contexto social.
O aqui e agora é o foco da experiência terapêutica.
O diálogo terapêutico se expande para além do consultório.
Integra emoções, corpo, mente e contexto social.
O ser humano é único, responsável e capaz de transformação.
Métodos e Técnicas da Gestalt-Terapia
Como Funciona a Gestalt na Prática?
A Gestalt-terapia utiliza abordagens criativas para ajudar na ressignificação de experiências e no crescimento pessoal.
Algumas das técnicas incluem:
01
Cadeira Vazia
Diálogo simbólico para resolver conflitos internos.
02
Trabalho com Sonhos e Fantasias
Exploração do inconsciente de forma ativa.
03
Expressão Corporal e Artística
Uso do corpo e da arte no processo terapêutico.
04
Ênfase no Aqui e Agora
Foco no presente, sem perder a conexão com passado e futuro.
03
Expressão Corporal
e Artística
Uso do corpo e da arte no processo terapêutico.
03
04
Ênfase no Aqui
e Agora
Foco no presente, sem perder a conexão com passado e futuro.
03
Cadeira Vazia
Diálogo simbólico para resolver conflitos internos.
04
Trabalho com Sonhos e Fantasias
Exploração do inconsciente de forma ativa.
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